Como su nombre indica, significa masaje con las manos.
Existen básicamente tres tipos de masaje: de relajación, terapéutica y deportivo.
El masaje de relajación nos aportará unos beneficios mecánicos (de drenaje de líquidos y de sensación de desaparición de la fatiga y de mayor flexibilidad), bioquímicos (cambios en producción hormonal, renovación cutánea) y nerviosos (efecto sedante y disminución del estrés).
El masaje terapéutico pasa a ser una opción cuando nos encontramos con alguna problemática como pueden ser contracturas musculares, tendinitis o sobrecargas o también retención edematosa, que entonces se utiliza el drenaje linfático manual.
El masaje deportivo implica unas maniobras más concretas y enfocadas a un trabajo de preparación a una actividad física o bien de recuperación post-actividad. Este tipo de masaje no es exclusivo de la alta competición si no que cualquiera que relice cualquier actividad física o deporte puede obtener sus beneficios.
Muy importante será tener en cuenta las contraindicaciones del quiromasaje puesto que nos comportaría un perjuicio y no un beneficio:
• Fiebre
• Traumatismo agudo
• Intervención quirúrgica reciente
• Brote agudo de dolor con componente inflamatorio, reumático o traumático
• Cefalea por causa desconocida
• Dolor torácico
• Heridas y hemorragias
• Enfermedades contagiosas
• Brotes psicóticos agudos.
Previa realización de un masaje deberá estar siempre valorado por un especialista sanitario para sopesar la conveniencia de éste.
No dude en utilizar el servicio de consulta on-line para cualquier aclaración particular.